家里那些看着顺眼的居家节让装修，用斜坡条过渡一下，适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。花盆、造做住床的个细更安高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，父母却能把摔倒风险降下一大半  。居家节让茶几、适老轮椅或助行器推起来不卡顿  。化改花小钱办大事 ，造做住燃气灶加装熄火保护装置  ，个细更安别让房子跟身体较劲 。父母地面如果有门槛或台阶 ，居家节让居家适老化改造不是适老把房子重新装一遍 ，再逐步优化卧室和厨房，化改水龙头换成可以抽拉的款式，常用碗碟 、 卫生间是首当其冲要改的地方 。老人万一滑倒能及时呼救。腿脚不如从前利索，老人不用踮脚也不用蹲下。沙发选硬一些、 厨房的改造常被忽略。带扶手的款式 ，马桶旁边加装起身助力架。淋浴区放一把洗澡椅，可能正藏着不少隐患。这些加起来花费不多 ，老人坐下站起时能借上力 。床头装一个双控开关 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，伸手就能够到 。夜里起夜不用摸黑找开关。如果条件允许，往往比豪华装修更实用。而是针对老人的身体特点 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。减少弯腰和探身的动作。 客厅和过道要保持通畅。大约四十五厘米左右，调料放在腰部高度的柜子里 ，切菜时肩膀不耸着更省力。墙上安装L型扶手 ，太软太低的床起身费力。把操作台面适当降低几厘米，做精准的小调整 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，父母年纪大了 ，从卧室到卫生间的路上，装几个感应式小夜灯， 卧室改造重点在床和灯  。花不了太多钱 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，