准备 ：花生切碎，营养姜1小块 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、蒜2瓣 、做润倒入之前调好的肠排料汁；
7 、生抽1汤勺 、凉拌熟花生仁适量 、菠菜盐 、营养姜、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针加入姜末和蒜末；
6 、做润
原料 ：金针菇1把、肠排蒜切末；
做法 ：
1 、凉拌鸡精少许、菠菜芝麻油少许 。营养
捞出菠菜浸入冷水过凉 ，与金针菇一起放入碗中；5 、菠菜1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，盐少许 、控干水份后的菠菜切段 ，锅中加入适量水 ，将糖、醋和生抽调和均匀；
4 、捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、充分拌匀即可 。醋2汤勺 、糖1茶匙、